Yaşam Uzmanı

Eklemlerimizi Beslemeyi Unutmayalım – 2

Glukozamin ve kondroitin? Nedir, nasıl etki eder? Osteoartrit tedavisinde hakkında en fazla konuşulan, en uzun deneyimi olan bu grupta yer alan destekleyici tedavilerden birisi glukozamin ve kondroitin sülfattır. Kabuklu deniz canlılarının kabuklarından elde edilir. Kıkırdak hücrelerinden proteoglikan (bağ doku dolgu maddesi) sentezini arttırdıkları ve ödem çözücü etki yaptıkları bildirilmiştir. Etkileri arasında bir miktar farklılıklar vardır,…

Devamını Oku

Eklemlerimizi Beslemeyi Unutmayalım – 1

Sağlıklı eklemler bizi ağrısız ve hareketli bir şekilde uzun yıllar taşır. Hareketin devamı; hipertansiyon, diyabet, damar sertliği, Alzheimer, depresyon gibi birçok hastalığın önlenmesinde çok önemlidir. Eklemlerimiz temel olarak karşılıklı kemikler, bu kemik yüzeyleri örten, kıkırdak ismi verilen özelleşmiş bir hyalin doku, kıkırdaklar arası sıvı ve bu dokuları bir torba gibi sararak kapalı bir bölme haline getiren…

Devamını Oku